Д-р Антон Баев, акушер-гинеколог
  • За д-р Баев
  • Ин витро
  • Истински истории
  • Въпроси
  • Полезни теми
  • Контакти

Физическата активност помага при ендометриозата

  • Начало
  • Полезни теми
  • Физическата активност помага при ендометриозата
Физическата активност помага при ендометриозата

Месец март е месецът на осведоменост относно ендометриозата - заболяване, което засяга една от 10 жени. В Англия например тя засяга над 1,5 милиона жени. Симптомите са различно изявени при всяка жена, като най-честите са:

• хронична тазова болка

• силно болезнена менструация – дисменорея

• болка при дефекация и микция

• слабост

• болка при полова активност – диспареуния

• затрудние при забременяване

Поставянето на диагнозата в Англия отнема до 8 години. Лечението на ендометриозата може да бъде оперативно, хормонално и с обезболяващи медикаменти.

Европейската асоциация по Асистирана репродукция – ESHRE посочва, че има доказателства, че физическата активност може да повлия благоприятно на болестта. Това се отнася за настроението и общо за тонуса на организма. Ендорфините, които се отделят при физическа активност, ни карат да се чувстваме по-щастливи и да има по-дълги периоди без болка. Физическите натоварвания трябва да са постепенни и с бавно повишаване на интезитета. При засилване на оплакванията от ендометриоза те трябва да се преустановят. Препоръчвани са:

• йога – happy baby, chair pose, mountain pose

• пилатес

• плуване

• спортно ходене

• каране на колело

• упражнения за подсилване на тазовото дъно - упражнения на Кегел

След оперативно лечение трябва да мине нормалният възстановителен период на организма преди да се започне с физическа активност. При поява на болка при практикуване на някои от тези упражнения, те трябва да се избягват.

Последни публикации

  • Физическата активност помага при ендометриозата
    2023-03-16

    Физическата активност помага при ендометриозата

    Месец март е месецът на осведоменост относно ендометриозата - заболяване, което засяга една от 10 жени. В Англия например тя засяга над 1,5 милиона жени. Симптомите са различно изявени при всяка жена, като най-честите са:
    Прочетете повече
  • Процентът живо родените инвитро бебета след биопсия на ембрионите намалява
    2023-03-12

    Процентът живо родените инвитро бебета след биопсия на ембрионите намалява

    След неутрален анализ на няколко рандомизирани контролирани клинични проучвания отново не се доказва ползата от ембрионалната биопсия на ембрионите за по-голям брой живо родени деца след ин витро оплождане. Данните са от SART database, публикувани на 30 януари 2023 от ESHRE във www.
    Прочетете повече
  • Инвитро чрез IMSI дава повече възможности за селекция на здрави сперматозоиди
    2023-02-10

    Инвитро чрез IMSI дава повече възможности за селекция на здрави сперматозоиди

    При лечение на мъжкият стерилитет основна роля за успеха има избирането на най-качествените сперматозоиди. При ICSI (Интрацитоплазмено инжектиране на сперматозоида) имаме шанс при единични подвижни сперматозоиди да направим изкуствено оплождане на яйцеклетката.
    Прочетете повече
© 2013 - | Декларация за поверителност
  • facebook